ESTA SEMANA 20 A 26/08

  • SEGUNDA-FEIRA

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Arroz com Cenoura
    • Feijão
    • Filé de Frango aos 4 Queijos
    • Suflê de Brócolis.

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Arroz à primavera
    • Feijão
    • Bife acebolado grelhado
    • Purê de batata.
  • TERÇA-FEIRA

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Panqueca de Carne ao Molho de Tomate com
    • Salada de alface americana, cenoura ralada e cebola.

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Arroz branco
    • Feijão
    • Picadinho de lombo suíno
    • Legumes na manteiga.
  • QUARTA-FEIRA

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Arroz integral
    • Feijão
    • Filé de peixe ao molho cítrico com farofa de cebola caramelizada (receita da semana)
    • Purê de mandioquinha
    • Salada de escarola.

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Arroz branco
    • Salada de feijão fradinho
    • Bracciola de abobrinha recheada de ricota ao molho de tomate.
  • QUINTA-FEIRA

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Arroz branco
    • Carne seca acebolada com abóbora
    • Farofa de feijão tropeiro.
    • Couve à Mineira.

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Arroz branco
    • Feijão
    • Berinjela à parmegiana (berinjela empanada ao molho de tomates pedaçudos, mussarela e parmesão).
    • Brócolis ao alho e óleo.
  • SEXTA-FEIRA

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Massa integral ao azeite de alho, tomilho, brócolis, tomatinhos, champignon e parmesão.
    • Filé de alcatra grelhado.

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Arroz branco
    • Tirinhas de frango na chapa
    • Salada de atum, cenoura, rúcula, alface, manga e croutons com molho de aceto e mel.
  • SÁBADO

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Arroz branco
    • Escondidinho de Camarão
    • Batata palha
    • Salada mix de folhas verdes.

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Nhoque ao molho bolonhês com lascas de parmesão
    • Salada de rúcula, tomate seco e palmito.
  • DOMINGO

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Fusilli ao alho e óleo
    • Contrafilé ao molho chimichurri com
    • Chips de batata baroa corada com alecrim.

    ESPECIAL SAIBA COMO FAZER
    • Arroz branco
    • Mix de espetinho assado cubos carne, frango, linguiça, pimentão e cebola
    • Farofa de bacon
    • Salada de maionese.